Ein Raum, um langsamer zu werden, loszulassen und wieder bei dir anzukommen.
Ein Moment, um aus dem Alltag auszutreten — und zurück in den Körper zu finden.
In den Merian Gärten in Basel — wo die Natur still Teil der Erfahrung wird.
Sanfte, fliessende Bewegungen, Yin-Elemente und Atemarbeit unterstützen das Nervensystem und laden zur tiefen Regeneration ein.
Termine
Jeden Freitag, 12:15 – 13:30 Uhr
- 3. Juli
- 10. Juli
- 17. Juli
- 24. Juli
- 31. Juli
- 7. August 2026
Treffpunkt
Neue Scheune, Merian Gärten, Basel
Details
👉 PDF mit allen Informationen ansehen
Energieausgleich
CHF 30 / CHF 20 für alle, die bereits ein Stück dieses Weges mit mir gehen (IG: @heal_move / @saphichay.global)
Du musst nicht weg — nur ankommen.
Private AUSZEIT
Ein achtsames Naturerlebnis für besondere Anlässe.
Ob Poltertag, Geburtstag, Team-Retreat oder einfach ein bewusster Moment mit Freund:innen, Familie oder Kolleg:innen – Private AUSZEIT schafft einen geschützten Raum, um gemeinsam anzukommen, durchzuatmen und Zeit in der Natur bewusst zu erleben.
Inmitten der wunderschönen Merian Gärten Basel wird jede Einheit individuell auf eure Gruppe abgestimmt. Die Praxis kann achtsame Bewegung, Yoga, faszieninspirierte Mobilität, Atemarbeit sowie tiefe Entspannung und Regeneration umfassen.
Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Inhalte richten sich nach euren Wünschen, Bedürfnissen und Erfahrungen.
Inbegriffen
- Individuelle Planung und Vorbereitung
- 75-minütige Outdoor-Session
- Yoga, achtsame Bewegung & Atemarbeit
- Entspannung und Integration
- Bis zu 10 Teilnehmende
Energieausgleich
CHF 350.– (bis 10 Teilnehmende)
Für grössere Gruppen erstelle ich euch gerne eine individuelle Offerte.
Mit jeder Buchung unterstützt ihr zugleich die Zusammenarbeit mit den Merian Gärten und tragt dazu bei, diesen besonderen Ort zu erhalten – einen Ort, an dem Natur, Bewegung und Gemeinschaft zusammenkommen.
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit euch eine besondere AUSZEIT zu gestalten.🌿
Silvia Angelica Fischer
Founder, SAPHICHAY – Arts • Nature • Medicine
